【なんだこの解放感】「脱力まくら」｜クラウドファンディングまとめ

枕選びって難しいんですよねー。

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睡眠時の休息効果を高めるカギは、「呼吸」にあった！
脱力まくらは、睡眠時の休息効果を高めるため、「睡眠時の呼吸」をスムーズにすることにこだわって開発された枕です。私たちの緊張・弛緩という状態は、「呼吸」と深く関係しています。人はゆったり呼吸している時、自然と体も「脱力（弛緩）」しています。逆に怒っている時は、鼓動が高まり、息は荒くなり、体は緊張しています。睡眠時の休息効果を高めるには、体が脱力した状態をつくることが理想的です。そのためには、睡眠時にも深い呼吸をすることが必要です。しかし、現代人はPCでのデスクワークにより、重心が前のめりになり胸が縦方向に圧迫されていたり、スマ―トフォンの使用で肩が内側に入る「巻き肩」になって胸が横方向からも圧迫されるなど、胸が閉じて呼吸が深まりづらい姿勢になってしまっています。
こうした胸の圧迫を解放し、脱力状態に導くのが、脱力まくらです。脱力まくらは、「背面の緊張」をほどくことで、安心して胸（体の前面）を開けるように設計されています。
脱力まくらは、頭の付け根の部分に安定感をつくり、まくらの中央部のくぼみによって、重い頭を支えている筋肉（後頭下筋群）の力を抜きやすいようになっています。これにより、自然と背骨と首は「人間が本来持つポジション」に。胸が解放されることで、呼吸はスムーズになり、体は脱力状態へと導かれます。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000093.000080658.html